Бодифлекс — это дыхательная гимнастика, придуманная американкой Грир Чайлдерс в 1980х. Схема, по которой он работает, проста: кислород расщепляет липиды, то есть жир, одновременно тонизируя мышечную ткань, активизируя лимфоток и ускоряя обмен веществ. Проще говоря, жир — это топливо, а кислород — его «сжигатель».
Марина Корпан преподает бодифлекс — комплекс упражнений для похудения и ведет авторскую программу «Худеем с Мариной Корпан». Сама Марина потеряла более 20 кг, благодаря бодифлексу, после чего стала преподавать его другим. Дипломированный тренер по направлениям: бодифлекс, оксисайз, пилатес, калланетика. Специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием различных дыхательных методик. Стаж преподавания — более 8 лет.

Страна: Россия
Тематика: Фитнес
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 8х~00:50:00
Год выпуска: 2009
Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Формат файлов: AVI
Качество видео: SATRip

Video: 544x408 (1.33:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~919 kbps avg, 0.17 bit/pixel
Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Ключи GOLD на Depositfiles.com (2 / 6 / 24 часа, 2 недели, 1 месяц) за 1/2 цены!!!
Обращайтесь к админу.