Учебный фильм "Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой" рассказывает об уникальном оздоровительном методе, разработанном Александрой Николаевной Стрельниковой в середине прошлого столетия, а ныне практикуемом ее бывшим пациентом, учеником, помощником и творческим наследником Михаилом Николаевичем Щетининым. По его инициативе создан этот фильм, где он со своими пациентами демонстрирует технику выполнения динамических дыхательных упражнений, рассказывает о тонкостях и предостерегает от ошибок при их выполнении.


К настоящему времени дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой нашла широкое применение и даже получила международное признание. С помощью базового комплеса и ряда дополнительных упражнений стало возможным излечение или значительное улучшение здоровья при различных заболеваниях дыхательной системы, сердечно-сосудистых заболеваниях, вегетососудистой дистонии и даже при половых расстройствах как у мужчин, так и у женщин. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой позволяют преодолеть заикание и вновь обрести потерянный голос. Для здоровых людей дыхательная гимнастика полезна для снятия усталости и повышения жизненного тонуса. Упражнения дыхательной гимнастики не требуют физических усилий и могут выполняться в любом возрасте.
Основное внимание в фильме уделено базовому комплексу, включающему следующие упражнения:
"Ладошки"
"Погончики"
"Насос"
"Кошка"
"Обними плечи"
"Большой маятник"
"Повороты головы"
"Ушки (или Китайский болванчик)"
"Малый маятник"
"Перекаты (с правой и с левой ноги)"
"Шаги (передний или "Рок-н-ролл" и задний)".
Кроме этого, в фильме показаны также некоторые упражнения для специальных случаев, демонстрируются кадры старой кинохроники с участием Александры Николаевны Стрельниковой, приводятся беседы с пациентами Михаила Николаевича Щетинина.
Вместе с фильмом в архиве помещена книга М.Щетинина "Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой" (в формате PDF, 2007 г.), что позволит осваивать технику дыхательной гимнастики, не прибегая к частому просмотру фильма (пусть Вас не смущают некоторые различия между фильмом и книгой, они несущественны). Кроме того, в книге много дополнительной информации (биографические данные, история становления метода и пр.).

Технические данные
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 720x576, 190 kbps
Аудио: mp3, 44100Hz stereo 48kbps

Название: Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой
Издатель: ООО "Метафора"
Год выхода: 2006
Формат: avi
Жанр: Авторский учебный фильм
Режиссер и продюсер: Ольга Копылова
Автор сценария: Михаил Щетинин
Продолжительность: 87 мин.
Язык: русский

Размер архива: 975,1 Mб

Скачать бесплатно архив "Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой"

Ключи GOLD на Depositfiles.com (2 / 6 / 24 часа, 2 недели, 1 месяц) за 1/2 цены!!!
Обращайтесь к админу.